2009年11月05日

相乗効果で風邪&インフルエンザ対策

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◇◇◇ --------------------------------------- 2009.11.5◇
◇◇   
◇     わたしがキレイになる秘密の話

  ☆ あなたはあなただけの美しさをもっています ☆ 
     
     今日は 旧暦  ★  9月 19日
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こんにちわ! 発行人の『ヴィーナスクラン』大山真弓です。

今日も購読してくださり ありがとうございます☆

あなたにたくさんの幸運が訪れますように☆☆




2009年  11月   5日号は


■インフラストラクチャー(基盤を形成する)テクニック

☆ 美は健康なからだとこころから生まれます
  わたしだけのキレイを生み出すための
  からだとこころの健康を向上させる方法をお伝えします



今日のテーマは

『 相乗効果で風邪&インフルエンザ対策 』です。




精油には

殺菌・抗菌力に優れ

空気を清浄する成分や

免疫力を高める作用など

風邪&インフルエンザ対策に

役立つ成分が

含まれてるものがあります



殺菌効果が期待できる

ティートリー

ユーカリ

ペパーミントやラベンサラ



これらと相性がよく

同じく消毒・殺菌作用が期待できる

レモン

ベルガモットなどです



これらの精油を

芳香浴や

ティッシュに1滴たらし

ハンカチにはさんで持ち歩いたり

スプレーで身の回りに散布したりするなどして

こまめに香ることで予防につながります



そして

手洗い・うがいを忘れずに!





□□□ 編集後記 □□□

木枯らしが吹いたかと思えば

季節はずれの陽気。。

人が多いところにいると

喉がイガイガしたり

咳が出たりします

入ってくるものはどうしようもなく

不必要なものはすぐに排出しようとする

からだの防衛能力ですね


今年は天候不順で体調管理が難しいうえに

新型インフルエンザも流行していたりで

いつもより"からだ"に意識をむけたいですね




では また お逢いしましょう


◆本気の人以外、受けないでください!(^^)
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posted by ドリム at 19:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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